Sveika pėda - graži pėda!
Siekiant išlaikyti pėdas sveikas ir gražias, būtina tinkama pėdų priežiūra ir profilaktika.
Skirkite savo pėdoms ir nagams tinkamą dėmesį ir priežiūrą!
Kada reikėtų kreiptis į pėdų priežiūros specialistą:
- Pastebėjus nago spalvos pokyčius ar nago plokštelės storėjimą
- Turint pėdų ar nagų grybelį
- Atšokus nago plokštelei
- Įaugant nagui
- Patyrus nago traumą ar esant deformacijoms
- Atsiradus nuospaudoms, pėdų odos suragėjimui ar įtrūkimams
- Padidėjus pėdų prakaitavimui
- Sergant cukriniu diabetu
- Ir visais kitas atvejais kai jaučiate diskomfortą
Įaugęs nagas (Onichokriptozė)
Įaugęs nagas (Onichokriptozė) yra būklė, kai nagas auga į aplinkinį odos audinį,
sukeldamas skausmą, uždegimą ar net infekciją.
Onichokriptozė gali būti atpažįstama pagal šiuos požymius:
- Skausmas: skausmas aplink įaugusį nagą, ypač spaudžiant ar vaikštant.
- Patinimas: aplink nagą esantis audinys gali būti patinęs ir raudonas.
- Infekcija: gali atsirasti pūlių, o odos sritis aplink nagą gali būti karšta ir jautri.
- Sustingimas: užleista infekcija gali sukelti sąnario sustingimą arba problemų su piršto judrumu.
Onichokriptozę gali lemti daugybė veiksnių:
- Netinkama nagų priežiūra: per trumpai arba netaisyklingai kirpti nagai, ypač jei jie kirpti apvaliai, gali skatinti nagų augimą į odą.
- Neatitinkanti avalynė: siauri arba per maži batai gali spausti pirštus, sukeldami nagų įaugimą.
- Traumos: nagų arba pirštų traumos, tokios kaip sumušimai ar stiprus smūgis, gali sukelti nagų augimo pakitimus.
- Genetika: kai kurie žmonės gali turėti paveldėtą polinkį į nagų įaugimą dėl natūralių nagų formos ar augimo krypties.
- Higiena ir sveikatos būklė: nepakankama pėdų higiena arba sveikatos būklės, tokios kaip cukrinis diabetas, gali prisidėti prie problemos atsiradimo.
Onichokriptozė gali būti skausminga ir nemaloni, tačiau su tinkama priežiūra ir gydymu ją galima sėkmingai valdyti ir išvengti pasikartojimo.
Nagų grybelinė infekcija (Onichomikozė)
Nagų grybelinė infekcija (Onichomikozė) yra dažna būklė, kai grybeliai užkrečia nagus,
sukeldami jų pakitimus, tokius kaip spalvos pokyčiai, sustorėjimas, nago irimas.
Onichomikozė gali pasireikšti įvairiais požymiais ir simptomais, kurie laikui bėgant gali progresuoti:
- Nagų spalvos pokyčiai: nagai gali tapti balti, geltoni, rudi ar net juodi.
- Nagų sustorėjimas: užkrėsti nagai dažnai tampa storesni ir gali būti sunku juos kirpti.
- Trapumas ir trupėjimas: nagai gali pradėti trupėti arba lūžinėti.
- Nagų deformacija: nagai gali keisti formą, augti netaisyklingai.
- Blogas kvapas: pažeisti nagai gali skleisti nemalonų kvapą.
Grybelinės infekcijos gydymas yra ilgai trunkantis ir sudėtingas procesas. Infekcijos yra linkusios atsinaujinti, todėl gydymo metu ir kurį laiką po jo, reikalinga didesnė nagų priežiūra:
- Trumpai kirpti nagus
- Avėti sausas ir švarias kojines bei avalynę, suprakaitavus - keisti
- Viešose vietose, tokiose kaip baseinai, pirtys ir kt. avėti savo guminę avalynę
- Stiprinti imuninę sistemą
Onichomikozė gali būti nemaloni ir sunkiai gydoma būklė, tačiau su tinkama priežiūra ir
gydymu galima sėkmingai kovoti su šia infekcija ir atkurti nagų sveikatą.
Atšokusi nago plokštelė (Onicholizė)
Atšokusi nago plokštelė (Onicholizė) yra patologinė būklė, kai nago plokštelė atšoka
nuo nago guolio.
Onicholizės atiradimo priežastys gali būti tiek išorinės, tiek vidinės:
- Nago plokštelės trauma
- Kojų pirštų deformacijos
- Netinkamas nagams skirtų priemonių, pvz. Gelinių lakų, naudojimas
- Bakterinė ar grybelinė infekcija
- Odos ligos (dermatitas, egzema, psoriazė)
- Mažakraujystė ar ūminės ir lėtinės kepenų, inkstų, skrandžio, širdies ir kraujagyslių, nervų ar endokrininės sistemos ligos
Onicholizės gydymo veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo to ar ji buvo laiku pastebėta.
Onicholizės gydymas praėjus ilgesniam laikui (metams ar daugiau) gali būti ir nesėkmingas,
nes per tokį laikotarpį jau gali įvykti nago guolio modelio pokyčiai.
Apie mane
Esu kvalifikuota pėdų priežiūros specialistė Indrė Tarnauskienė.
Dirbdama pagal vokišką Dieter Baumann metodiką siekiu padėti kiekvienam, kad jūsų pėdos ir kojų nagai būtų sveiki.
Mano tikslas – geras ir ilgalaikis rezultatas, tai yra ne tik jau atsiradusių problemų šalinimas, bet ir atsiradimo priežasčių analizė, nes tik pašalinus priežastis galime tikėtis geriausio rezultato.
Mano noras palaikyti nuolatinį ryšį su klientu, kad galėčiau stebėti pokyčius, juos analizuoti ir tinkamai parinkti geriausias priežiūros priemones.